2020/11/15

ぶりの照り焼き





材料(3~4人分)

① ぶりの切り身       3~4切れ
② 醤油           大さじ2   
③ みりん          大さじ2 
④ 料理酒          大さじ2
⑤ 砂糖           大さじ1 
⑥ サラダ油         大さじ1
⑦ 塩            少々

作り方

① 切り身のうろこが残っていれば取り除きます。
② 水洗いして水気を拭き取ります。
③ 両面に軽く塩を振りかけて10分置き、出てきた水気をよく拭き取ります。
④ フライパンにサラダ油大さじ1を入れて、中火で熱します。
⑤ 皮目を上に切り身を入れ、切り身の半分位火が通るまで約3分焼きます。
⑥ 焼き色がついたら、裏返して2分ほど焼きます。
⑦ 皮も焼き目をつけます。
⑧ 火を止めて一旦取り出し、フライパンに残った脂を拭き取ります。
⑨ 醤油、みりん、料理酒、砂糖を入れて、中火にかけます。
⑩ 煮立ったら、ぶりを戻します。
⑪ スプーンでたれをすくい取り、ぶりにかけます。
⑫ 照りよくとろみがつくまで煮からめます。




アレンジ



一口メモ



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