2020/03/29

トロトロネギ&ショウガの鶏もも肉の味噌煮




材料(二人分)

① 鶏もも肉      2枚(1枚を半分に切る)
② 長ねぎ       1本(斜め切り)
③ しょうが        1かけ(薄切り)
④ 味噌        大さじ2
⑤ 料理酒       大さじ2
⑥ 砂糖        大さじ1 
⑦ みりん       大さじ1
⑧ 醤油          大さじ1

作り方

① フライパンを中火にかけて、鶏もも肉を皮目から焼きます
② 焼き目が付いたら裏返します。
③ しょうがと長ねぎを入れて、裏側に焼き目が付いたら、味噌、料理酒、砂糖、みりんと醤油を加えて煮込みます。
④ ときどき上下返しながら火を通します。
⑤ 肉に火が通ったら、強火で余分な水分を飛ばします。
⑥ 好みの濃さまで煮汁を煮詰めます。


アレンジ



一口メモ

 長ねぎとしょうがの量は好みで調整👌



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