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2021/01/26

茄子入りミネストローネ



材料 (4~6人分)

① 玉ねぎ               
② にんじん              
③ なす                2
④ キャベツ           1/8
⑤ みじん切りにんにく               適量 
⑥ ソーセージ                       5~6 
⑦ トマト缶              1缶 
⑧ オリーブオイル           大さじ2
⑨ コンソメ              大さじ11/2                                                                                                                                           ⑩ 塩                                  小さじ11/2 

⑪   黒コショウ             適量                                                                                                                                                                                   ⑫ 水                                 800~1000cc                                                                                                                                                                             ⑬  粉チーズ、ショットパスタ     適量                                                                                  
作り方

① 野菜は1~1.5cmの角切り、ソーセージは1cmの輪切りにします
② 鍋にオリーブオイルを入れて、中火にかけます。
③ 玉ねぎ、にんじん、塩少々を鍋に入れて、玉ねぎが透き通るまで2~3分炒めます。
④ にんにく、ソーセージ、なす、キャベツと塩少々加えて、具材がしんなりするまでよく炒め合わせます。
⑤ トマト缶と水を加えて、蓋して弱めの中火で15分煮込みます。
⑥ コンソメと塩を加えて、具材が柔らかくなるまでさらに5分煮込みます。
⑦ 仕上げに火を止めてから、黒コショウをたっぷり加えます。
⑧ 好みで粉チーズやショットパスタを加えます。